Sei stark & entspannt, wie ein Löwe!
Intensivkurs: Innere Stärke, Entspannung und Anti-Mobbing-Training für Kinder von 7-10 Jahren.
Du bist mutiger, als Du glaubst,
stärker, als es scheint
und klüger, als Du denkst.
Pu der Bär.
Kursbeschreibung zum Download
Jedes 3. Kind in Deutschland leidet unter Mobbing und starkem Stress!
In den ersten Schuljahren macht jedes dritte Kind Erfahrungen mit
Beleidigungen, Verhöhnung oder starkem Stress.
Kein Kind sollte solche Erfahrungen machen müssen, denn
überfordernde Konflikt- oder Stresssituationen können sich im
schlimmsten Fall negativ auf die weitere Entwicklung auswirken.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, gemeinsam mit dem
BewegungsRaum
Schwabach einen Intensivkurs anzubieten, um Kinder zu stärken -
damit sie glücklicher und entspannter werden!
Wenn wir uns wünschen, dass aus Kindern starke und entspannte
Erwachsene werden, ist es unsere Aufgabe, sie bereits als Kinder zu stärken.
Was Dein Kind in meinem Kurs lernt
Dein Kind
- entdeckt seine innere Stärke, wächst über sich hinaus und wird
nachhaltig in seinem Selbstbewusstsein gestärkt.
- wird selbstsicherer und klarer in seiner Kommunikation und
seinem Auftreten.
- lernt, respektvoll miteinander umzugehen, seine eigenen
Grenzen klarer wahrzunehmen und zu erkennen, was wirklich
gut für sich selbst ist.
- erfährt unterschiedliche Entspannungsmöglichkeiten, die ein
besseres Körpergefühl vermitteln, mehr Selbstbewusstsein
aufbauen, es stärken, auf seine Sinne achten und es zur Ruhe
kommen lassen.
In meinen Kursen hören Kinder nicht nur zu, sondern kommen ins
Handeln. In praktischen Übungen werden alle Inhalte sofort
umgesetzt, so dass jedes Kind selbst erlebt, lernt und übt.
So wird das Erlebte unmittelbar als Erfahrung gespeichert und in
Stresssituationen leichter abrufbar sein. Spielerisch erlernen wir,
wie man sich in Konfliktsituationen verhalten kann.
In jeder Kursstunde ist Aktion, spielerische Wissensvermittlung,
praktische Übung und Entspannung enthalten.
Die Themen des Kurses
- Elterninfo mit Entspannungsübung vor Beginn des Kurses
- Körperpräsenz - Ich bin mutig wie ein Löwe!
- Reaktion auf Beleidigungen - Ich bleibe ruhig und entspannt.
- Klare Kommunikation - Meine Aussagen sind klar wie Diamanten!
- Lösungsfindung - Ich bleibe dran, mit hoher Energie!
- Alle Gefühle sind erlaubt - Ich achte auf meine Handlung.
- Es ist nur eine Meinung - Deine Entscheidung für das Gute im Leben.
- Für die Eltern: Abschluss - Unser Zuhause als sicherer Hafen.
Kursaufbau
- 1 x 60 Minuten: 6 Methoden, damit Dein Kind - innerlich gestärkt - Konflikte gut bewältigt
- 6 x 60 Minuten Innere Stärke für Dein Kind
- 1 x 60 Minuten: Wie erschafft Ihr zuhause einen sicheren Hafen?
- eine CD von mir für Dein Kind und Dich mit
- der Kraftreise durch den Körper
- der Schutzschild-Meditation
- einer Entspannungsübung mit Visualisierung zur Bestärkung vor einer bestimmten Situation
- einer stärkenden Fantasiereise
- 10 Tipps, wie Ihr gemeinsam entspannt eine Phantasiereise oder Meditation macht
- Ein individuelles Begleitbüchlein zum Ausmalen und Ergänzen für Dein Kind
- Eine persönliche Urkunde für Dein Kind
Bitte mitbringen
- etwas zu trinken
- Stoppersocken
- Buntstifte
- kleine Decke
| Termine: |
Montag, 11.01.2021 - 19:15-20:15 Elternabend zur Einführung
montags, 18.01.2021-01.03.2021 - 15:00-16:00 Kursstunden (6x)
(nicht am 15.02.2021)
Freitag, 05.03.2021 - 19:15-20:15 Elternabend zum Abschluss
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| Preis: | € 120,- erstes Kind; € 90,- je Geschwisterkind (8 x 60 min) |
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| Leitung: |
 Tanja Rödig |
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