Chill mal!Stresspräventionstraining für Kinder: Innere Stärke, Entspannung und Stressbewältigungsstrategien.
Auch Kinder brauchen Stille
und Erstaunen -
Die Erfahrung, sich vollkommen
vom alltäglichen Stress
befreit zu haben. Jesper Juul ![]() Kursbeschreibung zum Download Warum ist ein Stresspräventionstraining wichtig?Kinder und Jugendliche fühlen sich oft angespannt, ängstlich oder sind aggressiv.Viele leiden zusätzlich an Bauchschmerzen, Ticks, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder haben Schlafprobleme. Auslöser dieser Symptome können Schulstress, soziale Konflikte Mobbing oder Stress mit den Eltern sein. Beim Anti-Stress-Training lernen die Kinder, ihre eigenen Stresssituationen zu erkennen und sich selbst zu helfen. Sie erfahren, wie ihre eigenen Gedanken ihnen Stress machen und wie sie dies verändern können. Was Dein Kind in meinem Kurs lerntMit dem HerzBestärkt! Chill Mal! Training
![]() Das sind unsere Themen
... all dies wird mit Entspannungstechniken, vielen Tipps und Möglichkeiten der Stressbewältigung, Rollenspielen, Comics, Bewegungsübungen und viel Spaß verbunden! Im Kurs enthalten ist ein begleitendes, individuelles Elterngespräch im letzten Drittel des Kurses. Vor Beginn des Kurses wird ein kostenfreier Infoabend für interessierte Eltern angeboten - Termin wird noch bekannt gegeben Kursaufbau
Dieser Kurs kann ebenfalls als Einzelcoaching stattfinden. Sprechen Sie mich gerne an! Bitte mitbringen
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