Yoga Flow am Abend![]() Von der Bewegung in die RuheEine sanft fließende Praxis bringt uns nach und nach in die Ruhe zurück. Ein guter Ausgleich von einem turbulenten Tag oder von vielem Sitzen im Büro.Atemübungen und Entspannung helfen uns dabei den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und Symptome von Stress, Unruhe und Anspannung aufzulösen, sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene. Auf dass wir gesund und entspannt bleiben in dieser doch sehr besonderen Zeit. Ich freue mich auf Dich!
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