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Vinyasa Flow Yoga "Mama Yoga"


Vinyasa Flow Yoga

Vinyasa Flow verbindet Atem und Bewegung. Die zur Musik fließenden Abläufe lassen Dich abschalten und zu Dir finden. Du übst ruhigere Sequenzen genauso wie dynamische Asana Abfolgen, die gegen Ende der Klasse dann in länger gehaltene Positionen übergehen. Hiermit wollen wir eine nachhaltige Kombination aus Kräftigung, Dehnung und Entspannung für den ganzen Körper erfahren.

Geeignet für alle Level.

Vinyasa Flow Yoga "Mama Yoga"
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Preis:  Auf Anfrage
  
Leitung:   Jorina Ehrhardt Jorina Ehrhardt