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Qigong für Schwangere


Qigong für Schwangere

Gerade in der Schwangerschaft leistet unser Körper Unglaubliches. Nehmen Sie Sich für ihn Zeit und tun Sie ihm etwas Gutes!

Qigong für Schwangere

Die meisten Qigong Formen lassen sich sehr gut individuell in der Schwangerschaft üben, so können wir unserem Körper die Aufmerksamkeit schenken, die er nun besonders braucht. Wir kommen gemeinsam in Bewegung ohne Leistungsdruck, sondern mit innerer Ruhe und Freude. Wir arbeiten in Achtsamkeit mit uns, schulen unser Eigenwahrnehmung und halten unseren Körper beweglich.

Qigong für Schwangere

Qigong ist die ideale Ergänzung zu jedem Geburtsvorbereitungskurs. Geeignet in jedem Stadium der Schwangerschaft, wenn keine medizinischen Kontraindikationen vorliegen.

Geübt wird in bequemer Kleidung, gerne barfuß auf dem eigenen Handtuch oder mit dünnen Schläppchen.

Keine festen Turnschuhe! Qigong für Schwangere


Qigong für Schwangere
Termine:   25.01.2021-​08.03.2021  

(nicht am 15.02.2021)
  
 montags, 18:45-19:45
  
Preis:  € 75,- (6 x 60 min)
  
Leitung:   Franca Hornung Franca Hornung