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Hypnobirthing Tageskurs Intensiv


Hypnobirthing

Gruppen-Kurs (6 Stunden incl. Pause)

Sie und Ihr Partner lernen praktisch und aktiv die wichtigsten Übungen und Techniken, um sich mental und körperlich optimal auf die Geburt vorzubereiten:

Die 3 wichtigsten Hypnobirthing-Übungen für die werdende Mama:
  • Erlernen von Selbsthypnose-Techniken & Tiefen-Entspannung
  • Atemtechniken:
    • Wellenatmung während der Muttermundsöffnung
    • Geburts-Atemtechnik (atmen statt forciertes Pressen)
  • Visualisierungsübungen für den natürlichen Geburtsablauf
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Die 3 wichtigsten Hilfestellungen für den werdenden Papa:
  • Anwenden des Schulter-Ankers (Tiefen-Hypnose während der Geburt)
  • Leichte Berührungs-Massage (Endorphinausschüttung während der Geburt)
  • Leitfaden & Stichwortkarte für die Geburt
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Highlight: Jede Frau erhält eine kurze Einzelhypnose mit der sie sich selbst - auch nach dem Kurs - in einen tiefen Entspannungs-Zustand bringen kann.

Außerdem profitiert jedes Paar von meinem Wissensschatz aus meiner eigenen Geburtserfahrung mit Hypnobirthing sowie jahrelanger Geburtsbegleitung bei Hausgeburten, in Kliniken und Alleingeburten.

Bitte beachten: Der Tageskurs zielt auf die wichtigsten und gängisten, praktischen Hypnobirthing-Übungen ab. Es ist kein klassischer 12-Stunden Hypnobirthing-Kurs, der auch den kompletten Theorie-Anteil enthält (wenn möglich bitte vor dem Kurs selbst anlesen, siehe Hypnobirthing‑Buch).


Hypnobirthing Tageskurs Intensiv
Termine:   Sonntag, 22.09.2019  


Sonntag, 29.12.2019  

  
 jeweils 10:00-16:00
  
Preis:  € 228,- pro Paar
  
Leitung:   Stefanie Mathy Stefanie Mathy